irena pavlova- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя irena pavlova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

92,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

1503 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 92,13г | Углев: 161,12г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Растворимый Кофе (из Порошка), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Растворимое), Борщ с Курицей. Ужин: Семейные Секреты Томаты Маринованные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Запеченые), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Перекус/Другое: Компот из Сухофруктов, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, SPAR Салат с Курицей и Фасолью. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irena pavlova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irena pavlova- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

irena pavlova-Изменение Веса