Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
16 мар 19
H.M.K.2- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
2698 ккал
Жир: 114,21г | Белк: 107,44г | Углев: 300,93г.
Завтрак:
Ananas, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art, Kaffee mit Milch.
Обед:
Rischart Käsebreze, Räucherlachs, Würstchen im Schlafrock, Karamalz Karamalz.
Ужин:
Heineken 0.0, Coca-Cola Coca-Cola (Dose).
Перекус/Другое:
Vitamalz Vitamalz, Rührei, Meininger Schinkenspeck Geräuchert, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Banane, Dextro Energy Riegel Joghurt, My Muesli Superfruit Riegel, Qi2 Vegan Protein Drink.
подробнее ...
2293 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю