Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
16 мар 19
Alla Alisa- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
1347 ккал
Жир: 40,87г | Белк: 132,92г | Углев: 110,77г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
Индолина Филе Грудки Индейки, Zero Джем, Киви, Рогачев Сгущенное Молоко, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина.
Ужин:
4Life Финские Овсяные Отруби, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Амка Кефир 2,5%, Филе Индейки, Глобус Котлета Домашняя, Яйцо.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю