Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
СветМол
Журнал
16 мар 19
СветМол- Журнал, 16 мар 19
Параметры Пользователя СветМол
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2019:
2197 ккал
Жир: 101,03г | Белк: 109,06г | Углев: 210,93г.
Завтрак:
Арахисово-кокосовая паста slm, Джем из с/м ягод slm, Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем», Творожные вафли slm, Славянка Боярушка Ореховая.
Обед:
Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем», Сладуница Конфеты Минни-Ух, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Свекольник с говядиной slm.
Ужин:
Optimum Nutrition Fish Oil Softgels, Акконд Рулада Сливки, Лента Кофе Натуральный Жареный Молотый с Ароматом «Ирландский Крем», Перекресток Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Nestle Maxibon Страчателла.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
СветМол-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю