Olga6561- Журнал, 16 мар 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2019:

2355 ккал

Жир: 76,84г | Белк: 133,43г | Углев: 239,30г. Завтрак: Русское Молоко Творог 1,8%, Now Стевия Better Stevia, Чай. Обед: Макдоналдс Двойной Эспрессо , Токио Сити Тёплый Салат с Индейкой, Банан, Печёночный торт. Ужин: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чизбургер, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто. Перекус/Другое: Santo Stefano Шампанское, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Чай, Now Стевия Better Stevia, Агуша Творожок Классический. подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 16 мар 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса