Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ninaground
Журнал
09 мар 19
ninaground- Журнал, 09 мар 19
Параметры Пользователя ninaground
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2019:
1247 ккал
Жир: 74,73г | Белк: 93,98г | Углев: 57,71г.
Завтрак:
黑咖啡, 水煮蛋, 杏仁.
Обед:
植物油, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蔬菜), 全聯 雞胸肉去皮, 茶(無糖), 杏仁, 小番茄(葡萄形狀), 炒花菜.
Ужин:
百家珍 蘋果醋, 飲料, 水煮肉片, 雞肉(不吃皮), 牛肉或豬肉卷, 全聯 鯛魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 義美 魚餃, 植物油, 炒高麗菜, 地瓜葉.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ninaground-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю