Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Prokunina.yulll
Журнал
15 мар 19
Prokunina.yulll- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя Prokunina.yulll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1400 ккал
Жир: 38,72г | Белк: 100,74г | Углев: 160,95г.
Завтрак:
Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Едим Дома Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Запеканка.
Обед:
Тефтели в томатном соусе, Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, San Bonsai Вермишель Бобовая Фунчоза Короткая.
Полдник:
Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Едим Дома Клубника Замороженная, Зеленая Грядка Черника Быстрозамороженная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%.
Ужин:
Котлеты 🍖, Витамин Канадская Смесь, Макфа Гречка на Воде, Яйцо.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин.
подробнее ...
1988 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Prokunina.yulll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю