Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pablodsalazar
Журнал
15 мар 19
pablodsalazar- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя pablodsalazar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1931 ккал
Жир: 76,54г | Белк: 134,83г | Углев: 88,57г.
Завтрак:
Marraqueta, Unimarc Pan Hallulla Integral.
Обед:
Carne, Arroz Blanco.
Ужин:
Vino Cabernet Sauvignon, Carne.
Перекус/Другое:
Durazno, Carne, MusclePharm Combat 100% Whey.
подробнее ...
3411 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pablodsalazar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю