exodia_06- Журнал, 15 мар 19

Wooosh 😍 damit habe ich mein Ziel für diese Woche erreicht 💪🏼 Danke, dass ihr an mich geglaubt habt 😘😘
Ich wünsche euch einen schönes Wochenende 😎

65,7 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1358 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 80,36г | Углев: 188,19г.   Завтрак: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Géramont Cremig Leicht, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, REWE Corned Beef, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Hohes C Mildes Frühstück. Ужин: K-Classic Harzer Käse, Gebirgsjäger Bauchspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Schmelzflocken, Milch 1,5%. подробнее ...