slon1002- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя slon1002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

59,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1593 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 78,56г | Углев: 186,12г. Завтрак: Льняное Масло, Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 3,2%. Ужин: Шармель Зефир Яблочный, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Отварной. Перекус/Другое: Lay's Чипсы, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slon1002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slon1002- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

slon1002-Изменение Веса