Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anggitaaji
Журнал
15 мар 19
anggitaaji- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя anggitaaji
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mohon sharenya, aku udah diet dari bulan November tapi cuma turun 7kg, dan pernah ke angka 65kg tapi naik lagi jadi 67kg Minggu ini.. padahal udah atur pola makan di AKG 1400 kalori sama olahraga juga.. tapi baju lama udah mulai muat. ada yg salah kah??
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1389 ккал
Жир: 64,88г | Белк: 81,72г | Углев: 135,99г.
Завтрак:
Pisang, Pisang, Pepaya.
Обед:
Tempe Orek, Tumis Buncis, Ayam Goreng.
Ужин:
Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit.
Перекус/Другое:
Bakwan.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anggitaaji-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю