Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
|
83,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2533 ккал
|
Жир: 127,74г | Белк: 114,12г | Углев: 241,91г.
Завтрак: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана 20%, Творог 5%. Обед: Красный Октябрь Ирис Крепыш, Чай, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, плов овощной с булгуром. Ужин: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Авида Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Хурма, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Ближние Горки Копчено-Вареная Грудинка Столичная, Сметана 20%, Помидоры Черри, Суфле из печени с рисом. Перекус/Другое: Мегамарт Печенье Зерновое Фитнес, Ирис Ирис Крепыш, Мандарины, Чай, Гармония Сметана 20%, Суфле из печени с рисом. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
