Дашечка-ромашечка- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

88,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1820 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 83,98г | Углев: 216,78г. Завтрак: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Сосиска Индейки, Черемушки Пита. Обед: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой, Помидоры Черри. Ужин: Суши Маркет Бостон, Тануки Эби Чили Футо, Рыба Рис Лава, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл. Перекус/Другое: Пятерочка Помело. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса