Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
15 мар 19
irasamara- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1663 ккал
Жир: 89,37г | Белк: 30,00г | Углев: 197,32г.
Завтрак:
ВкусВилл Банан Сушеный, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, не Молоко Гречневое Классическое Лайт.
Обед:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рот Фронт Халва Глазированная, Перловка Отварная, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами.
Ужин:
Чернослив в Шоколаде, ПРИНГЛС Чипсы, Delba Цельнозерновой Хлеб, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Медовая Долина Мед Гречишный, Грецкие Орехи, Спаржа по-Корейски.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко, Клементины.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю