Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tank of trash
Журнал
15 мар 19
tank of trash- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя tank of trash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
381 ккал
Жир: 5,20г | Белк: 6,94г | Углев: 80,14г.
Обед:
Лук, Гречка Отварная.
Ужин:
Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Фруто Няня Детское Питание.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
tank of trash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю