elfiykahelga- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя elfiykahelga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1817 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 106,83г | Углев: 186,89г. Завтрак: Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Молвест Сыр Сулугуни. Обед: Карбонат, Увелка Гречка в Пакетиках. Ужин: Молвест Сыр Сулугуни, Яйцо, Картофель (с Кожурой), Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Черносливом, Сладкий Снег Маршмеллоу. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elfiykahelga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elfiykahelga- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

elfiykahelga-Изменение Веса