Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga6561
Журнал
15 мар 19
Olga6561- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя Olga6561
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
1262 ккал
Жир: 45,35г | Белк: 61,13г | Углев: 166,62г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Бананы, Чай, Гречка Отварная, Now Стевия Better Stevia.
Обед:
Виноград, Чай, Печёночный торт, Чай.
Ужин:
Яблоко, Виноград, Агуша Творог Детский 4,5%, Now Стевия Better Stevia, Чай.
Перекус/Другое:
Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой.
подробнее ...
1470 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga6561-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю