Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vasilkova7alena
Журнал
15 мар 19
Vasilkova7alena- Журнал, 15 мар 19
Параметры Пользователя Vasilkova7alena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2019:
953 ккал
Жир: 30,56г | Белк: 28,24г | Углев: 142,86г.
Завтрак:
Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Ужин:
Ягодный Пирог, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Домашняя Выпечка Пирог с Вишней.
Перекус/Другое:
Мандарины, Магнит Яблоки Семеренко , Яйцо Куриное, Куриная Грудка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная), Огурцы Кислого Рассола, Картошка Вареная.
подробнее ...
1631 ккал
Упражнение:
Мытьё собаки - 2 минуты, Принятие Душа - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 6 минуты, Подъем по Лестнице - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 18 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 22 минуты, Танцевать (Медленно) - 18 минуты, Мытье посуды - 3 минуты, Сидеть - 5 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 4 минуты, Стоять - 6 часа и 26 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vasilkova7alena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю