sh.ks.de- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя sh.ks.de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

674 ккал

Жир: 11,73г | Белк: 85,78г | Углев: 54,16г. Завтрак: Грейпфрут, Яичный Белок. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис. Ужин: Кетчуп, Пиканта Икра из Кабачков, Три Кота Лавашик Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Сельдерей, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Куриное Филе. подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sh.ks.de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sh.ks.de- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

sh.ks.de-Изменение Веса