Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmama777
Журнал
14 мар 19
jcmama777- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя jcmama777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Big drops, little drops and no movement. I was afraid weigh since Feb. Being put on progesterone gave me zero energy to do my squats so I followed tricks from this group. Down 6.6 lbs since last weigh in!! IF, Mediterranean, paleo, low carb and logging.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1760 ккал
Жир: 99,49г | Белк: 107,87г | Углев: 26,91г.
Завтрак:
Turmeric (Ground), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Airborne Original Zesty Orange Formula, Kroger Vitamin B Complex, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Folgers Classic Roast Instant Coffee.
Обед:
Lobster Bisque, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Ужин:
Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Rosina Gluten Free Meatballs.
Перекус/Другое:
Anheuser-Busch Natural Light Beer, Barefoot Cabernet Sauvignon.
подробнее ...
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
34.4 pounds are gone since November 23rd. 🥳🤗
14 мар 19 написано членом:
jcmama777
Getting a step counting watch also has been very helpful. I may not have the energy to exercise the way I did but my steps also keep me on track.
14 мар 19 написано членом:
jcmama777
Keyten77 I was actually afraid I gained from the energy loss so I at least focused on my steps. I’m thankful for this group because I just do try to do all the tricks learned. This progesterone is awful. I feel more fluffy around the middle 😩😂
15 мар 19 написано членом:
jcmama777
That looks like a nice steady decline! 💪
15 мар 19 написано членом:
CrashtestDawnie
😊🙌💪
15 мар 19 написано членом:
jcmama777
It may not be as fast as you would like, but it doesn't matter HOW long it takes, just keep on moving.
15 мар 19 написано членом:
ConiMN
Will do ConiMN!! Slow and steady.
15 мар 19 написано членом:
jcmama777
It is great
15 мар 19 написано членом:
liv001
This looks great!!
16 мар 19 написано членом:
Tash23
I’m so happy😊😊 I feel like I’m getting somewhere!!! I actually lost my sweet tooth months ago and prefer my new lifestyle change.
16 мар 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmama777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю