eketerina@trem- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя eketerina@trem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес такой же как и вчера, обидно( вечером занималась и в баню ходила😦

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

1228 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 65,15г | Углев: 148,10г. Завтрак: Lipton Зеленый Чай Gunpowder, Овсяная Каша на Воде. Обед: Блины на Молоке, Суп Грибной. Ужин: Смешанные Овощи (Замороженные), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Лаваш, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Лаваш, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами . подробнее ...

620 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Велотренажёр - 43 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eketerina@trem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eketerina@trem- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

eketerina@trem-Изменение Веса