Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmoGirlForever
Журнал
14 мар 19
EmoGirlForever- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя EmoGirlForever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
53 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
938 ккал
Жир: 33,14г | Белк: 53,94г | Углев: 112,10г.
Завтрак:
Matte Leão Chá Matte Natural, Água, Cappuccino, Banana.
Обед:
Cappuccino, Água, Matte Leão Chá Matte Natural, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Matte Leão Chá Matte Natural, Salada Verde Mista, Água, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Cappuccino, Leite de Amêndoas, Kobber Granola de Cereais, Água, Matte Leão Chá Matte Natural, Maçã, Kobber Granola de Cereais, Morangos.
подробнее ...
1583 ккал
Упражнение:
Пресс - 15 минуты, Jumping Jacks - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmoGirlForever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю