lin187- Журнал, 15 мар 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2019:

728 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 35,92г | Углев: 85,88г. Завтрак: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Легко Творожные Маффины, Кофе с Молоком. Обед: Капустный Салат, Жареная Курица. Ужин: Компот из Сухофруктов, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), КПК Сосиски с Чесноком. Перекус/Другое: Каждый День Грецкий Орех. подробнее ...

870 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 15 мар 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса