KristinaKanaeva- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя KristinaKanaeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

97 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1158 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 62,28г | Углев: 111,54г. Завтрак: Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Козий Сыр (Твердый). Обед: Eco Botanica Вафли с Семечками, Кофе с Молоком, Петелинка Куриные Шеи, Хлеб Черный, Картофельный Суп. Ужин: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KristinaKanaeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KristinaKanaeva- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

KristinaKanaeva-Изменение Веса