azyrox- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя azyrox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Не уместилась в колораж, но очень просилась😉😀

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1466 ккал

Жир: 57,21г | Белк: 109,24г | Углев: 131,34г. Завтрак: Сырники ПП. Обед: Окей Манго, Орехи Кешью, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Каша Льняная. Ужин: Оливковое Масло, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мясо по-Французски. Перекус/Другое: Ветчина Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Мясновъ Котлеты Овощные с Сыром Тофу. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azyrox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azyrox- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

azyrox-Изменение Веса