mamamc7- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя mamamc7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Expecting a stall any day... since I started back to keto about 10days ago... already dropped 12lbs!!! I haven’t cheated on my new lifestyle (diet) and I feel pretty good. This time around I saw the bloat and pounds falling off around my tummy pouch... which is usually the last place I lose weight. I’m feeling good. Confidence is rising. Need to incorporate more exercise in my daily routine... I got this!!!!

66,1 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

299 ккал

Жир: 14,46г | Белк: 29,70г | Углев: 13,82г. Ужин: Ranch Salad Dressing , Green Giant Brocolli Slaw, Onions , Broccoli Flower Clusters , Chicken Breast, Brussels Sprouts. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

That is a good start. Congratulations!!!

14 мар 19 написано членом: liv001

I find lifestyle changes like this are easier to stick with if you’re getting the results you are looking for. 🙌 We even went out to eat last night and I didn’t dive into the French fries. Usually they are my absolute favorite. But I stuck with my lettuce and bacon wrapped burger and salad!! 💪

14 мар 19 написано членом: mamamc7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamamc7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamamc7- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

mamamc7-Изменение Веса