Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
velvetroyal
Журнал
14 мар 19
velvetroyal- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя velvetroyal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Тунец и кабачок на гриле
после тренировки 💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1794 ккал
Жир: 76,63г | Белк: 153,63г | Углев: 123,70г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Запеканка с черникой, Goudas Gilde Caramel Waffles.
Обед:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Запеченный или Жареный Тунец, Кабачок, Уксус, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Mlekovita Греческий Йогурт 3%, Запеканка с черникой, Магнит Банан.
Перекус/Другое:
Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле.
подробнее ...
2828 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
39 Сторонников
Поддержка
Комментария
Здравствуйте, а можно спросить какая у вас грильница ? и нравится ли вам еда приготовленная на ней не сухая или сырая? просто в раздумьях брать или нет
14 мар 19 написано членом:
Lilihomia
Гриль-это прекрасное чудо техники, особенно для худеющих и любителей мяса. Взяли skarllet и в восторге... Вкусно, удобно, просто и менее каллорийно)
14 мар 19 написано членом:
DianaKonstan
Гриль просто супер вещь👍. Недавно тоже купила, еще не очень много чего готовила, но всё получается очень вкусно (курогрудка, лосось, овощи, шампиньоны, пп шаурма). Мыть только тяжеловато после готовки.
15 мар 19 написано членом:
Lencha851
У меня тефаль оптигриль. Очень довольна! Готовлю редко, только потому что забываю и живу одна. Потом лень мыть (хотя что там, бросил в посудомойку и готово, или рассказали лайфхак- положить фольгу на пластины и жарить). Все получается очень вкусным!
15 мар 19 написано членом:
velvetroyal
У меня электрический гриль Redmond, его в посудомойку не бросишь☹️
15 мар 19 написано членом:
Lencha851
бросают не гриль, а пластины (в моем они сьемные)
15 мар 19 написано членом:
velvetroyal
velvetroyal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю