ninaground- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя ninaground | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

977 ккал

Жир: 64,43г | Белк: 53,81г | Углев: 54,96г. Завтрак: 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄乾麵包, 青江菜, 水煮蛋, 黑咖啡. Обед: 植物油, 飯, 茶（無糖）, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 豆干, 炒高麗菜. Ужин: 植物油, 萬歲牌無調味綜合堅果, 豆干, 遠洋牌水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 炒高麗菜. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninaground-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninaground- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

ninaground-Изменение Веса