Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ketohaos
Журнал
14 мар 19
ketohaos- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя ketohaos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Нет, не много. Нет, не лопну.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1416 ккал
Жир: 118,32г | Белк: 71,01г | Углев: 17,51г.
Завтрак:
Магнит Сыр Российский 50%, Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%.
Обед:
Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена).
Ужин:
Ромкор Грудинка.
подробнее ...
45 Сторонников
Поддержка
Комментария
эм,разумеется немного
14 мар 19 написано членом:
puhlyk
И я б не лопнула. Эт тарелка маленькая..) 😊
14 мар 19 написано членом:
oblik25
:))) На самом деле капусты в районе 300 гр (взвешивала в сыром состоянии), ножек если с костями, то 185 гр. Плюс масло сливочное+оливковое. Я, чесно говоря, наелась с лихвой. :) Ну и кофе со сливками приятным бонусом. 🤗
14 мар 19 написано членом:
ketohaos
А по калориям сколько вышло?
14 мар 19 написано членом:
irinalavanda
с чего тут можно лопнуть?
14 мар 19 написано членом:
Про100Алла
да,кто ж знает
14 мар 19 написано членом:
puhlyk
irinalavanda весь обед на 748 ккал
14 мар 19 написано членом:
ketohaos
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ketohaos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю