ketohaos- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя ketohaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нет, не много. Нет, не лопну.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1416 ккал

Жир: 118,32г | Белк: 71,01г | Углев: 17,51г. Завтрак: Магнит Сыр Российский 50%, Nature's Answer Liquid OMEGA-3, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Обед: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Ромкор Грудинка. подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

Комментария

эм,разумеется немного

14 мар 19 написано членом: puhlyk

И я б не лопнула. Эт тарелка маленькая..) 😊

14 мар 19 написано членом: oblik25

:))) На самом деле капусты в районе 300 гр (взвешивала в сыром состоянии), ножек если с костями, то 185 гр. Плюс масло сливочное+оливковое. Я, чесно говоря, наелась с лихвой. :) Ну и кофе со сливками приятным бонусом. 🤗

14 мар 19 написано членом: ketohaos

А по калориям сколько вышло?

14 мар 19 написано членом: irinalavanda

с чего тут можно лопнуть?

14 мар 19 написано членом: Про100Алла

да,кто ж знает

14 мар 19 написано членом: puhlyk

irinalavanda весь обед на 748 ккал

14 мар 19 написано членом: ketohaos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketohaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketohaos- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

ketohaos-Изменение Веса