Annieherself- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Annieherself | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die ersten 5kg sind geschafft 🥳🥳🥳

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1638 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 72,67г | Углев: 203,57г. Завтрак: Walnüsse, Orangen, Sellerie, Birnen, Gewöhnlicher Feldsalat. Обед: Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Körniger Frischkäse. Ужин: Pizza Selbstgemacht. Перекус/Другое: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Стоять - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annieherself-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annieherself- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Annieherself-Изменение Веса