Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Monique.jap =)
Журнал
14 мар 19
Monique.jap =)- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя Monique.jap =)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1079 ккал
Жир: 66,23г | Белк: 94,79г | Углев: 20,51г.
Завтрак:
Café, Seara Mortadela Defumada, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo.
Обед:
Contra-filé, Sadia Almôndegas de Frango, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Rúcula, Brócolis, Palmito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Linguiça Fininha.
Ужин:
Relva Verde Psyllium, La Violetera Nozes sem Casca.
Перекус/Другое:
Pepsi H2OH, Torresmo.
подробнее ...
2449 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Monique.jap =)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю