Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irishka20_05
Журнал
14 мар 19
irishka20_05- Журнал, 14 мар 19
Параметры Пользователя irishka20_05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2019:
1371 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 107,16г | Углев: 156,00г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Щедрые Хлебец Ржаной, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Колбаса Докторская, Кабачок, Вареное Яйцо.
Обед:
Мандарины, Чечевица Вареная, Оладьи из курогруди, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%.
Ужин:
Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Скумбрия Запеченная, Яйцо, Тушеные овощи.
Перекус/Другое:
BioFoodLab Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех, Зеленое Яблоко, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irishka20_05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю