Lizzy E- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1531 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 47,82г | Углев: 224,02г. Завтрак: Strawberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Free from Fruit Granola, Innocent Gorgeous Greens, Fried Egg without Fat. Обед: Cantaloupe , Pear, Cucumber (Peeled), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Perkier Coconut and Chia Quinoa Bar. Ужин: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Spaghetti Sauce with Vegetables (Homemade-Style), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Caesar Salad Dressing . Перекус/Другое: Mallow and Marsh Raspberry Marshmallow Bar, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса