Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lamontmayberry
Журнал
22 июн 10
lamontmayberry- Журнал, 22 июн 10
Параметры Пользователя lamontmayberry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
today was tougher and as you can see i ate a little more but fatsecret is cool. I like seeing exactly what i eat and how much it effects me. i'm gonna weigh in tomorrow
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июня 2010:
2011 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 119,47г | Углев: 242,67г.
Завтрак:
Tap Water, 2% Fat Milk, Honey Bunches of Oats Honey Roasted.
Обед:
Quakes Rice Snacks - Ranch, Diet Pepsi (Can), Honey Wheat Bread, 2% Milk American Cheese Slices.
Ужин:
Fat Free Ranch Dressing, Onions, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Peas and Carrots (Frozen), Lean Ground Turkey, Cubed Sweet Potatoes.
Перекус/Другое:
Strawberries, Vanilla Yogurt (Lowfat), Fat Free Ranch Dressing, Snickers Bar (King Size), Quakes Rice Snacks - Ranch, Diet Pepsi (Can), Honey Wheat Bread, Hickory Smoked Ham, 2% Milk American Cheese Slices.
подробнее ...
4627 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lamontmayberry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю