galunya.solo- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя galunya.solo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1418 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 89,71г | Углев: 167,94г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Магнит Хурма, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Обед: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Ужин: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кабачок, Брокколи. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Финик, От Мартина Семечки с Морской Солью. подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galunya.solo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galunya.solo- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

galunya.solo-Изменение Веса