KualityE- Журнал, 22 июн 10

Параметры Пользователя KualityE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июня 2010

132,0 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 50,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2010:

2374 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 79,09г | Углев: 384,50г. Завтрак: tea, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Обед: 5 Rain Sugar Free Chewing Gum, Fresh Mixers Rotini & Zesty Marinara Sauce, Cut Green Beans. Ужин: Pepperjack Cheese, 6" Oven Roasted Chicken Breast, Chocolate Chip Cookies, Dr. Pepper. Перекус/Другое: Iced Oatmeal Cookies, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Apple Crisps, Green Tea. подробнее ...

3742 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 22,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KualityE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KualityE- Журнал, 22 июн 10

Оставить свой Комментарий

KualityE-Изменение Веса