zeloic- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя zeloic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

81,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

2013 ккал

Жир: 87,01г | Белк: 100,66г | Углев: 202,90г. Завтрак: Café, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Обед: Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, St Hubert Oméga 3, Président Croque Emmental, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Danone Light & Free Myrtille Sauvage. Ужин: Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Mâche, Champignons de Paris (Sautés), Herta Lardons Fumés, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain de Son de Blé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas. Перекус/Другое: Côte d'or Chocolat aux Éclats de Noisettes Caramélisées et d'amandes, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeloic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeloic- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

zeloic-Изменение Веса