hoboko1986- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя hoboko1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1412 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 129,30г | Углев: 138,17г. Завтрак: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Лук, Горбуша. Ужин: Дикси Груша Конференц, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Творог 9%. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Принцесса Ява Чай Каркаде, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . подробнее ...

521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hoboko1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hoboko1986- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

hoboko1986-Изменение Веса