aldilarezki- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя aldilarezki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

745 ккал

Жир: 18,76г | Белк: 53,31г | Углев: 101,49г. Завтрак: Salak, Jeruk, Pepaya. Обед: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tempe, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Buncis. Ужин: Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Tempe, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Перекус/Другое: Jeruk, Sari Roti Sandwich Kacang. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aldilarezki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aldilarezki- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

aldilarezki-Изменение Веса