NataLee33- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1430 ккал

Жир: 50,22г | Белк: 109,40г | Углев: 149,33г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Золото Европы Сыр Гауда, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Домашкино Молоко 2,5, Красногорский Творог 9%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра. Ужин: Золото Европы Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Здрава Горчица Столовая, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Vici Крабовые Палочки Любо Есть. Перекус/Другое: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Яблоко. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса