Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 мар 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2019

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2019:

1397 ккал

Жир: 38,79г | Белк: 45,17г | Углев: 227,91г. Завтрак: NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA, SAYURAN KECIPIR, Nasi Merah, Kue Bolu. Обед: Selai Srikaya, Roti Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Pepaya, GREEN SPOT CO.LTD VSOY SOYA BEAN MILK ORIGINAL. Ужин: KECIPIR, Nasi Merah. Перекус/Другое: Saus Tomat, Kuning Telur Matang, Mie. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 мар 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса