Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J Gunny
Журнал
13 мар 19
J Gunny- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя J Gunny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
120,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
2328 ккал
Жир: 153,93г | Белк: 126,56г | Углев: 108,88г.
Завтрак:
Butter (Salted), Boiled Egg.
Обед:
Lean Cuisine Simple Favorites Alfredo Pasta with Chicken & Broccoli.
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Safeway Select Pork Loin Back Ribs.
Перекус/Другое:
America's Choice Natural Walnuts, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Celery, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Butter (Salted), Tillamook Medium Cheddar Cheese, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Toasted English Muffin, 365 Greek Yogurt Plain, Peloponnese Kalamata Olives, Kirkland Signature Walnuts, Black Diamond Marble Cheddar Cheese, Celery.
подробнее ...
3545 ккал
Упражнение:
pickleball - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J Gunny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю