Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
spencer money
Журнал
13 мар 19
spencer money- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя spencer money
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Grasa: 18%
Hidratación: 59.9%
Músculo: 38%
Huesos: 5.9%
IMC: 18.8
42,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1355 ккал
Жир: 65,54г | Белк: 85,89г | Углев: 106,35г.
Завтрак:
Okko Semilla de Girasol, Okko Semillas de Hemp, Pepino (Pelado), Jitomate, Zanahoria.
Обед:
Frambuesas Congeladas, Sonric's Milch, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Prowinner Proteína 90% Concentrado de Soya.
Ужин:
Carne de Cerdo, Gordita.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Vainilla Latte Macchiato, Semillas Secas de Chía, Almendras.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
El porcentaje de masa cuscular esta por debajo
14 мар 19 написано членом:
losangelesvet
ya pesas poquito más que un perro.. bravo
14 мар 19 написано членом:
chukas10
No soy hombre, prros
14 мар 19 написано членом:
spencer money
@losangelesvet, de hecho está por arriba de quién no hace nada. Es poquito, pero ahora me estoy centrando más en pérdida de grasa.
14 мар 19 написано членом:
spencer money
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
spencer money-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю