loraM@- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя loraM@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1061 ккал

Жир: 43,20г | Белк: 37,90г | Углев: 146,19г. Завтрак: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авокадо, Груша. Ужин: Чай с Сахаром, Грейпфрут. Перекус/Другое: Онур Айран Турецкий, Wawel Молочный Шоколад без Сахара. подробнее ...

1601 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loraM@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loraM@- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

loraM@-Изменение Веса