Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
13 мар 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1291 ккал
Жир: 91,92г | Белк: 87,56г | Углев: 16,41г.
Завтрак:
Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Frimesa Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Alegra Linguiça Suína Saborizada com Queijo Alegra, Café, Café, Tirol Nata.
Обед:
Carne de Vaca Assada, Pernil Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Novak Novak Linguiça de Carne Suína.
Ужин:
Novak Novak Linguiça de Carne Suína, Pernil Assado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Frimesa Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Frimesa Creme de Leite, Café.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю