Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RNataliR
Журнал
13 мар 19
RNataliR- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя RNataliR
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
59 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1635 ккал
Жир: 44,08г | Белк: 117,94г | Углев: 170,85г.
Завтрак:
Селянське Молоко 2,5%, Молокія Творог 0,2%, Яйцо (Целое), Банан, Castello Brie.
Обед:
Печень Свиная, Щедро Гірчиця Медова, Молокія Йогурт Густий, Пекинская Капуста, Авокадо, Терра Пшено.
Ужин:
Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Свиная, Звенигора Сыр Добродар , Красное Столовое Вино.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Шарон, Запеканка.
подробнее ...
1170 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 35 минуты, Вязание - 6 часа, Уборка - 30 минуты, Apple Health - 16 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RNataliR-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю