Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybrown1930
Журнал
13 мар 19
tonybrown1930- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя tonybrown1930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1313 ккал
Жир: 38,30г | Белк: 63,10г | Углев: 170,50г.
Завтрак:
Waitrose Almond Croissant, Tesco Bran Flakes.
Обед:
Turkey Veg Mix, Tesco Wholemeal Bread.
подробнее ...
2748 ккал
Упражнение:
Пилатес - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybrown1930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю