Cindyanne1- Журнал, 13 мар 19

Meh. Not unexpected since I had some chocolate yesterday. I also didn't journal my food like I should. It makes a difference, it really does!

69,5 кг Потеряно до сих пор: 75,7 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

937 ккал

Жир: 53,22г | Белк: 89,67г | Углев: 31,67г.   Завтрак: Butter, Opportuniteas Grass-Fed Whey Protein Isolate, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Egg. Обед: Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Butternut Squash and Kale Shakshuka Harvest Bowl, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast. Перекус/Другое: Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Walnuts. подробнее ...