ira.mshar- Журнал, 13 мар 19

Параметры Пользователя ira.mshar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019

82,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2019:

1740 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 94,74г | Углев: 190,71г. Завтрак: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Обед: Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Ужин: Кофе (Эспрессо), Березка Биосметана 16%, Сахар, Беллакт Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Евроопт Яблоко, Батон Нарезной, Мандарин, Котлета Куриная. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.mshar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.mshar- Журнал, 13 мар 19

Оставить свой Комментарий

ira.mshar-Изменение Веса