Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyasyx
Журнал
13 мар 19
nastyasyx- Журнал, 13 мар 19
Параметры Пользователя nastyasyx
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2019:
1610 ккал
Жир: 63,20г | Белк: 125,04г | Углев: 136,24г.
Завтрак:
Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Hame Паштет из Индейки, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ремит Балык Дарницкий, Перекресток Сыр Маздамер Тендер 45%.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Nano Protein Pancake NANO.
Ужин:
Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры.
Перекус/Другое:
Мёд.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyasyx-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю